一、保养工具：
1. 细毛笔：用于清洁表带，表盘和手表表壳的螺丝；
2. 直尺：用来测量手表的宽度、厚度、高度及表机的三角形角度；
3. 厚板螺丝刀：用于螺丝固定和手表外壳螺丝；
4. 锉刀：可以清洁表机，检查拆卸螺丝的缝隙；
5. 气步钳及拆卸棒：用来拆卸手表表带；
6. 软刷：清洁表盘上的灰尘，同时也不容易破坏表盘；
7. 手镯：可以调节手表表链，散乱的链条可以恢复功能；
8. 精密螺丝刀：用于加固手表内部的紧固件；
9. 精密千分尺：用来检查金属表链的尺寸及外观；
10. 各种螺丝、销子：可以进行表内机械设备的维护及修理。

二、定期保养：
1. 手表表盘的清理：在定期清理手表表盘时，可以使用柔软的棉布将表盘中的灰尘、污垢清理干净，避免表盘表面损坏；
2. 表带的清洗：定期清洁表带，将表带上的污垢清洗干净，使表带恢复光泽；
3. 表链的拆卸：在保养手表时，应该拆卸表链，然后使用锉刀锉之，以免表链上的污垢造成机械性故障；
4. 螺丝的检查：检查外壳螺丝的施加力度，确保螺丝处于固定状态，确保手表的正常使用；
5. 整体的上蜡：用质量上乘的宇舶手表上蜡，以延长手表的使用寿命；
6. 榫槽的清理：在定期清理榫槽时，螺丝刀打开榫槽，用棉花清理榫槽中的污垢；
7. 机芯的擦拭：针对定时器，可以用细毛笔进行擦拭，防止污垢堵塞机芯，以维护手表的正常运转。

三、其他需要注意的问题：
1. 手表应与水接触时要特别留意，使用之前仔细检查手表情况，如有泄漏现象，尽快到手表维修点进行维修；
2. 使用手表时，一定要注意回拨的方向，不要使用过大的力量，以免损坏表针；
3. 在拆卸表带时，应使用气步钳和拆卸棒，尽量不要用火花机拆卸，以免损坏表带；
4. 手表携带时，以及放入包中时，应尽量避免磁强场的影响，避免手表指针出现异常；
5. 电池需要定时更换，更换之前，应先将表盘及表面的污垢清洗干净；
6. 对于机械手表，定期保养时，需要调整机械机芯，以确保手表的准确运行；
7. 对于宇舶手表的保养，建议定期到官方客户服务中心进行保养，保证手表正常运行。